Ποδήλατο στο βουνό. 4 Tips για να αποφύγετε τους τραυματισμούς

Posted by Digital 30/12/2024 0 Comment(s)

Η ποδηλασία στο βουνό δεν είναι ένα απλώς ένα  χόμπι αλλά μια ευκαιρία να απολαύσουμε τη φύση και να χαλαρώσουμε.

Μέσα από αυτήν τη διασκεδαστική δραστηριότητα, βελτιώνεται η αντοχή μας, η φυσική μας κατάσταση και το μυαλό μας αποβάλλει το άγχος της καθημερινότητας. Ωστόσο, η ποδηλασία στο βουνό χρήζει προσοχής, καθώς τα ανώμαλα εδάφη, οι λάσπες δημιουργούν δύσκολες συνθήκες και πολλές φορές είναι αρκετά επικίνδυνες.

 Γι’ αυτό, αν θέλετε να απολαύσετε τη βόλτα σας χωρίς τραυματισμούς, τότε η  σωστή προετοιμασία και ο κατάλληλος εξοπλισμός είναι αναγκαία.

Πάμε να δούμε 4 tips για να απολαύσετε με ασφάλεια τη βόλτα σας στο βουνό.

 

Επιλέγουμε μόνο ποδήλατο mountain

Η επιλογή ενός ποδηλάτου mountain είναι το πρώτος και ίσως το σημαντικότερο προκειμένου να γίνουν οι εξορμήσεις σας με ασφάλεια.

Ένα ποδήλατο mountain από ανθεκτικό πλαίσιο, καλής ποιότητας ανάρτηση και αξιόπιστα λάστιχα είναι απαραίτητα για να ανταποκριθεί στις ιδιαίτερες συνθήκες. Το μέγεθος του πρέπει να ταιριάζει με το ύψος και το βάρος σας για να έχετε τον πλήρη έλεγχο.  

24 Carrera M4 2000 VB MTB Ανθρακί με Κόκκινο 2023

Διαφορετικά, θα έχετε δυσκολίες στην κατάβαση από απότομους δρόμους ή στα ανώμαλα εδάφη κινδυνεύοντας με σοβαρό τραυματισμό.

Τα ποδήλατα Carrera από αλουμίνιο, ελαφριά και ανθεκτικά είναι ιδανικά για ασφαλείς περιπέτειες σε δύσκολα εδάφη.

 

Φροντίστε τα λάστιχά σας

Αν τα λάστιχα ποδηλάτου είναι σε κακή κατάσταση, ο τραυματισμός σας είναι σχεδόν αναπόφευκτος.

Μην ξεχνάτε να ελέγχετε την πίεση του αέρα , όπου θα πρέπει να είναι στα επίπεδα που προτείνει ο κατασκευαστής. Αν φουσκώσετε υπερβολικά τα λάστιχα ενδέχεται να γλιστρήσουν πάνω στις πέτρες ενώ μπορεί να τρυπήσουν, αν είναι ξεφούσκωτα.

INNOVA TIRES Force Innova IA-2202 24x1 3/8

Επιλέξτε λάστιχα ποδηλάτου με χοντρό πέλμα που προσφέρουν καλύτερη πρόσφυση στα μονοπάτια και έτσι δεν θα κινδυνεύετε να χάσετε την ισορροπία σας.

 

Μην ξεχνάτε το κράνος σας

Πρωτίστως, το κράνος σας. Μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο σε περίπτωση σοβαρής πτώσης και να σας προστατέψει το κεφάλι από σοβαρούς τραυματισμούς.

Επιλέξτε κράνος που να εφαρμόζει άνετα στο κεφάλι σας, να είναι ελαφρύ και να παραμένει σταθερό, όσο μετακινήστε με ποδήλατο.

 

Τοποθετήστε φανάρια

Αν και οι περισσότεροι ποδηλάτες το παραβλέπουν, τα φανάρια ποδηλάτου μπορούν να σας γλιτώσουν από μικρούς και μεγάλους τραυματισμούς τις απογευματινές και τις βραδινές ώρες.

Force Σετ DOT

Προτιμήστε σετ φαναριών ποδηλάτου που περιλαμβάνει εμπρόσθιο και οπίσθιο φως, είναι εύκολα στην εγκατάσταση και σας χαρίζουν εξαιρετική ορατότητα.

Επιλέξτε σετ φανάρια LED με ζωή μπαταρίας που κυμαίνεται από 2 έως 8 ώρες και η μπαταρία τους είναι επαναφορτιζόμενη μειώνοντας έτσι τις πτώσεις λόγω κακής ορατότητας.

 

Η ασφάλεια σας είναι πρωτεύον ζήτημα για να απολαύσετε μια συναρπαστική ποδηλατάδα στο βουνό.

Επενδύστε σε ένα αξιόπιστο και ανθεκτικό ποδήλατο mountain, ασφαλή λάστιχα ποδηλάτου, επαναφορτιζόμενα φανάρια για πλήρη ορατό και κράνος για να μη φοβάστε για πιθανές πτώσεις.

Ανακαλύψτε την ομορφιά της φύσης κάνοντας ποδήλατο με ασφάλεια !

Επισκεφθείτε το φυσικό κατάστημά μας ή το e shop μας και επιλέξτε μέσα από μια μεγάλη συλλογή το αγαπημένο σας ποδήλατο mountain,  ανάμεσα από κορυφαία brands όπως Carrera, Alpina και Scott σε πολλά σχέδια,  λάστιχα ποδηλάτου  καθώς και αξεσουάρ ποδηλάτου σε εκπληκτικές τιμές!

Μπορείτε να βρείτε τα παραπάνω προϊόντα, εδώ:

Leave a Comment